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Nutritionniste
Diététiste
Je suis diplômée du baccalauréat en nutrition à l'Université Laval & membre de l'Ordre professionnel des nutritionnistes, diététistes du Québec (ODNQ), depuis 2015. Étant membre d’un Ordre professionnel, je dois me former constamment afin d’approfondir mes connaissances sur toutes sortes de sujets d’intérêts puisque la science de la nutrition est en constante évolution.
J'ai travaillé comme nutritionniste dans plusieurs milieux différents au cours de ma carrière : centres de sport, clinique spécialisée en troubles de comportements alimentaires et dans le réseau de la santé auprès d'une clientèle variée.
Professeure de yoga certifiée
J’ai terminé ma formation professorale (380h) en enseignement du Hatha & Vinyasa Yoga en Septembre 2021. Une formation qui s’est échelonnée sur un an et qui m’a permis d’introduire les fondements et les valeurs du yoga dans mon quotidien, un pas à la fois.
Mes nombreux voyages autour du monde ont été garants de plusieurs expériences hors du commun au niveau de ma croissance personnelle. Retraites de yoga, méditations en silence sur plusieurs jours dans un temple bouddhiste en Thaïlande et dans un centre Vipassana en Inde, méditation dans le noir complet durant 3 jours, seule avec moi-même et des instruments de musique... pour ne nommer que celles-là !