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dim. 08 janv.

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Défi méditation 21 jours

* 21 capsules audio d’environ 10 minutes * Différents types de méditation seront guidées (Pleine conscience, visualisations, axée sur la respiration, etc.) * Début : 8 janvier * Échange minimal suggéré de 22$, il est possible de donner plus selon vos moyens financiers * Lien envoyé par courriel

Les inscriptions sont closes
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Défi méditation 21 jours
Défi méditation 21 jours

Heure & Lieu

08 janv. 2023, 05 h 00 – 29 janv. 2023, 05 h 00

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À propos de l'évènement

Les bienfaits de la méditation sont nombreux, vous le savez! Mais pourquoi on n’arrive pas à se commettre à des pratiques qui nous font du bien de façon assidue ?

La clé selon moi, est l’engagement profond envers soi-même. 

...Facile à dire, mais c’est plus facile à faire quand on y va avec de petites étapes. 

C'est pourquoi je vous propose 21 jours de méditation, dans le but que vous intégriez cette pratique au quotidien par la suite! 

Durant ces 21 jours, je vous guiderai selon différentes techniques de méditation afin de vous faire goûter à différentes saveurs!

Billets

  • Défi méditation 21 jours

    Prix libre
    +Frais de service
    Vente expirée

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